¿Sabes regularte emocionalmente?

¿Cuántas veces te sientes agotado y sin energía? ¿Estás cansado de estar siempre en una lucha sin cuartel? La habilidad para regular tus estados emocionales es crítica para tu bienestar y también para tu productividad. Paul Gilbert, en su libro La mente compasiva (The Compassionate Mind), presenta el modelo de los tres sistemas emocionales. Los tres sistemas emocionales Sistema de calma y afiliación. Este sistema … Continúa leyendo ¿Sabes regularte emocionalmente?

¿Cómo influyen las emociones en la innovación?

Hoy quiero profundizar en el papel que juegan las emociones en el proceso innovador y para ello lanzo dos preguntas: ¿Cómo influyen las emociones en la innovación? ¿Tenemos en cuenta las emociones a la hora de hablar de innovación?  Si somos responsables de liderar organizaciones o equipos, la pregunta que no puedo obviar es si puedo permanecer ajeno a las emociones cuando estoy pilotando procesos de … Continúa leyendo ¿Cómo influyen las emociones en la innovación?