¿Estás en tu zona de máximo potencial?

A veces, tenemos los conocimientos, las habilidades, las competencias necesarias, sabemos hacer las cosas realmente bien y conseguimos un desempeño excelente. ¡Enhorabuena! Te encuentras en una zona donde estás utilizando tus fortalezas de rendimiento y seguramente estés siendo productivo y hasta obtengas grandes resultados. Sin embargo, esto dista mucho de que estés poniendo en marcha todo tu potencial. ¿Sabes que te falta?  Jim Citrin y … Continúa leyendo ¿Estás en tu zona de máximo potencial?

¿Por qué fallamos al incorporar nuevos hábitos?

La habilidad para conseguir resultados sorprendentes reside más en nuestra capacidad para incorporar micro-hábitos que en grandes transformaciones en nuestra vida. Esta es una de las ideas que James Clear comparte en su libro Atomic Habits: an easy an proven way to build good habits and break bad ones. Ahora bien, todos sabemos lo difícil que es poner en marcha nuevos hábitos ¿por qué? James … Continúa leyendo ¿Por qué fallamos al incorporar nuevos hábitos?